Poucas coisas são mais desconfortáveis do que uma afta na boca, não é verdade? Esta lesão arredondada, conhecida cientificamente por estomatite aftosa, pode surgir em qualquer região da boca, como na bochecha, palato, lábio, garganta e língua, provocando dores ao falar e ao comer.
Regra geral, as feridas são pequenas e redondas, e podem surgir isoladas – o que é mais comum – ou em maior número, causando ainda mais transtornos para quem está a enfrentar este problema. Facto é que ninguém está imune a sofrer de aftas, todavia, existem pessoas que podem conviver com episódios mais frequentes destas lesões, o que gera uma perda da qualidade de vida e acende o alerta para problemas de saúde que podem estar subjacentes, visto que as aftas na boca podem ser um sinal de que algo não está bem.
Nos casos em que as feridas são muito frequentes, o ideal é consultar um médico para que este possa fazer uma investigação minuciosa a fim de determinar quais as causas e possíveis doenças associadas.
Neste artigo, falaremos detalhadamente sobre as aftas na língua, um tipo de afta que é bastante comum e que causa uma série de transtornos no dia a dia. Se sofre com este problema, conheça agora como cuidar e prevenir estas lesões. Boa leitura!
Quais os principais sintomas das aftas na língua?
Entre os tipos de afta que mais incomodam estão as aftas na língua, cujo tratamento é muitas vezes feito com o recurso a um exibir oral sem álcool, a bons hábitos de escovação oral e até à aplicação de uma pedra de gelo diretamente na lesão.
As feridas na região da língua têm um aspeto esbranquiçado, de forma circular ou oval, circundada por um “anel” avermelhado, que atrapalha ao comer, falar e engolir. Na generalidade dos casos, o principal sintoma da afta na língua é a dor no local, não obstante, existem muitos outros sintomas que também se podem manifestar, como febre, aumento das glândulas do pescoço e uma sensação de mal-estar generalizado.
A boa notícia é que a afta na língua costuma desaparecer espontaneamente entre 7 e 10 dias, e a depender do tamanho, pode levar mais ou menos tempo para cicatrizar. Caso após este período ainda não tenha se livrado deste problema, recomendamos que procure orientação de um médico, para que este solicite exames e assim possa chegar a um diagnóstico e, posteriormente, conduzir ao tratamento mais adequado.
Quais as causas das aftas na língua?
As aftas não escolhem grupo etário, em virtude de afetarem desde bebés a pessoas idosas. É sabido que as aftas são mais comuns nas mulheres e que cerca de 30% das pessoas afetadas têm casos na família, provavelmente por associação genética ou exposição a um ambiental semelhante. Embora ainda não se saiba o que causas exatamente as aftas, existem alguns fatores que aparentemente estão envolvidos, entre eles:
- Mordida na língua;
- Consumo de alimentos cítricos como kiwi, abacaxi ou limão, por exemplo;
- Alteração do pH da boca, que pode ser causado pela má digestão;
- Alergia a alimentos;
- Uso de aparelho nos dentes;
- Stress;
- Doenças autoimunes;
- Traumas locais, como mordidas acidentais;
- Stress psicológico;
- Poucas horas de sono;
- Helicobacter pylori, a mesma bactéria que causa úlcera gástrica;
- Algumas pastas de dentes que contenham Lauril sulfato de sódio;
- Refluxo gastroesofágico;
- Alimentos, como chocolate, café, refrigerantes, tomate e abacaxi;
- Tabagismo;
- Alterações hormonais durante o ciclo menstrual;
- Carência de algumas vitaminas e minerais, tais como vitamina B12, vitamina C, zinco, ferro ou ácido fólico.
Nota: importante referir que fragilidades no sistema imunitário podem propiciar o surgimento de aftas na língua.
Qual é o tratamento para as aftas na língua?
Em casos isolados, isto é, em que as aftas na língua não estão relacionadas a nenhuma enfermidade, o tratamento poderá ser simples, feito a partir do uso de remédios caseiros, analgésicos de uso tópico, anti-inflamatórios e antibióticos, sempre mediante prescrição médica.
Remédios caseiros
Como referido, os hábitos de higiene oral estão entre as melhores alternativas para aliviar os sintomas das aftas na língua ou até mesmo para prevenir o seu aparecimento. Escovar os dentes e usar um elixir oral sem álcool, pelo menos 3 vezes ao dia, ajuda a eliminar uma quantidade maior de microrganismos e, consequentemente, cura as aftas mais rapidamente.
Ademais, aplicar uma pedra de gelo na região da afta na língua poderá ser uma boa maneira de anestesiar a língua para que seja possível comer, por exemplo. Caso queira recorrer a remédios caseiros, saiba que há quem aplique óleo de melaleuca diretamente na ferida, mantenha um cravinho-da-índia na boca ou consuma diariamente uma colher de mel com extrato de própolis, por exemplo.
Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de anti-inflamatórios sistêmicos ou medicamentos para reduzir a acidez estomacal. Durante a recuperação, é fundamental que se adote algumas medidas simples, mas que ajudam na cicatrização e prevenção de novas aftas na língua. Entre essas medidas destacam-se evitar alimentos ácidos ou muito condimentados, pois irritam a mucosa oral e a língua, e escovar os dentes suavemente, a fim de evitar irritar a região em razão de uma escovação agressiva.
Quando devo procurar um médico?
As aftas na língua, via de regra, desaparecem sozinhas, contudo, há casos mais graves que necessitam de avaliação médica. Procure um especialista nas seguintes situações:
- Se as aftas forem muito grandes;
- Se as crises de aftas forem frequentes;
- Se for muito difícil engolir (comidas ou líquidos);
- Se tiver dor que não melhora com analgésicos comuns;
- Se as lesões durarem mais de três semanas;
- Se surgirem lesões nos lábios.
É possível prevenir aftas na língua?
Embora o surgimento das aftas esteja relacionado a diversos fatores, é possível adotar algumas medidas preventivas para que aconteçam com uma menor frequência. Conheça as principais:
- Mantenha a sua higiene oral em dia;
- Visite o seu médico dentista regularmente;
- Tenha uma alimentação equilibrada;
- Evite consumir alimentos com muito açúcar.
Adotando todos estes cuidados será possível prevenir as aftas na língua e desfrutar de uma ótima saúde oral. Cuide-se!
