Autor(a) Luana Castro Alves

Relógio biológico

Relógio biológico: como funciona e como o regular

Mecanismo interno do corpo humano que está na base de várias funções, como a temperatura corporal e a libertação de hormonas ou de enzimas digestivas, o relógio biológico, termo que designa o comportamento fisiológico...

GHB

GHB: o que é, origens e efeitos

Químico depressor com ação psicadélica, o Gama-Hidroxibutirato, popularmente conhecido como GHB, GBH ou Ecstasy líquido, é geralmente consumido por via oral ou injetado. Pode ser encontrado em garrafas pequenas sob a...

Diversificação alimentar do bebé

Diversificação alimentar: quando e como começar

É facto incontestável que a alimentação do bebé e da criança está intimamente relacionada ao seu normal crescimento e desenvolvimento. É também opinião unânime entre os pediatras que uma correta introdução de alimentos...

Paciente a realizar exame para avaliar a sua composição corporal

Composição corporal: o que é e como a melhorar

Já ouviu falar em composição corporal? Embora seja um assunto recorrente no meio desportivo, ainda é pouco conhecido do grande público – no entanto, merece atenção, uma vez que diz respeito à saúde e ao bem-estar...