Conceito que representa uma estrutura moral que define limites para o comportamento dos atletas, a verdade desportiva tem como objetivo preservar um ambiente amistoso e civilizado para os praticantes de desportos...
Autor(a) Luana Castro Alves
Relógio biológico: como funciona e como o regular
Mecanismo interno do corpo humano que está na base de várias funções, como a temperatura corporal e a libertação de hormonas ou de enzimas digestivas, o relógio biológico, termo que designa o comportamento fisiológico...
Dia do Pijama: origem, objetivos e curiosidades
Um dia de muita diversão e solidariedade. Assim é o Dia do Pijama, data comemorada anualmente a 20 de novembro, mas que pode ser alterada caso calhe no fim de semana, afinal, é preciso ser dia útil para os mais pequenos...
Pós-graduação: vantagens de investir na sua formação
Se tirou uma licenciatura numa universidade e está à procura de oportunidades para aprofundar conhecimentos e desenvolver competências numa determinada área, então certamente já cogitou fazer um curso de pós-graduação...
GHB: o que é, origens e efeitos
Químico depressor com ação psicadélica, o Gama-Hidroxibutirato, popularmente conhecido como GHB, GBH ou Ecstasy líquido, é geralmente consumido por via oral ou injetado. Pode ser encontrado em garrafas pequenas sob a...
Dia da Família: conheça as origens desta importante data
No dia 15 de maio, comemora-se no mundo todo o Dia Internacional da Família, ou, simplesmente, o Dia da Família. A data foi definida por deliberação da Assembleia Geral das Organizações Unidas (ONU) em 1993, desde...
O dinheiro traz felicidade? Saiba o que diz a ciência!
Afinal, o dinheiro traz felicidade? Esta é certamente uma questão muito comum, principalmente entre aqueles que ainda não alcançaram a prosperidade financeira. No entanto, entre os que já experimentam os privilégios de...
Mensagens de despedida para colegas de trabalho
Diz o ditado: “quem encontrou um amigo, encontrou um tesouro”. E se por acaso encontrou esse amigo no seu local de trabalho, considere-se uma pessoa de sorte! Sabe-se que, na generalidade das vezes, o clima...
Diversificação alimentar: quando e como começar
É facto incontestável que a alimentação do bebé e da criança está intimamente relacionada ao seu normal crescimento e desenvolvimento. É também opinião unânime entre os pediatras que uma correta introdução de alimentos...
Composição corporal: o que é e como a melhorar
Já ouviu falar em composição corporal? Embora seja um assunto recorrente no meio desportivo, ainda é pouco conhecido do grande público – no entanto, merece atenção, uma vez que diz respeito à saúde e ao bem-estar...
Como lidar com colegas de trabalho difíceis?
Pessoas difíceis estão por todos os lados: no ginásio, no supermercado, na fila do banco, no trânsito, na universidade… Todavia, quando é preciso conviver com elas, tudo fica ainda mais complicado. É o que...
Benefícios sociais: quais os mais valorizados pelos trabalhadores
Foi-se a época em que o salário era o único fator de interesse na hora de aceitar (ou rejeitar) uma proposta de emprego. Atualmente, são várias as questões levadas em conta por quem está à procura de uma colocação...