Autor(a) Lúcia Ribeiro Dias

Como saber se tem alergia ao sol?

Desfrutar do sol, seja na praia, na esplanada ou simplesmente na varanda é, sem dúvida, dos maiores prazeres que podemos experienciar, sobretudo nos tempos de pandemia COVID-19, onde passamos tanto tempo confinados em...

Perceber o sono e a sua importância

Dormir é parte crucial de cada dia e um processo biológico complexo. Ao ocupar um terço de cada dia, é essencial para uma boa saúde e é tão importante como comer ou beber. Permite ao organismo reparar tecidos...

Desmistificar alguns mitos sobre vacinas

Desde a invenção da primeira vacina, no final do século XVIII, várias doenças foram erradicadas e muitas estão perto de o ser, como o sarampo e a rubéola. Ainda assim, num mundo onde muito facilmente somos inundados por...