Embora a digitalização dos documentos seja hoje o “novo normal”, optando a generalidade das pessoas e empresas, por armazenar os documentos em formato digital e não físico, a realidade é que, em determinadas...
Lifestyle
Sonoterapia: o que é e quais os seus benefícios?
Se tem problemas em adormecer ou em disfrutar de uma boa noite de sono, sabia que pode melhorar a sua situação, evitando recorrer a calmantes ou outros medicamentos? É verdade, existe uma forma mais saudável de ajudá-lo...
Como poupar energia? Dicas para gastar menos no dia a dia
Já parou para pensar no dinheiro que poderia economizar se o valor gasto com eletricidade fosse mais baixo? Especialmente nas residências onde há mais pessoas, este gasto tem certamente um impacto orçamento familiar...
Araçá: conheça os benefícios deste pequeno fruto exótico
O araçá é um fruto exótico com um aspeto muito semelhante ao de uma mini goiaba. Mas não só no aspeto, também o sabor é muito parecido, sendo doce embora um pouco mais ácido que a goiaba. Se nunca experimentou...
Geoterapia: saiba tudo sobre esta terapia alternativa
Existem inúmeros tratamentos alternativos que ajudam a reduzir dores e a promover uma melhor qualidade de vida. A geoterapia é uma das terapias que permite tudo isto e muito mais. Esta técnica utiliza recursos da...
Almofadas: como escolher o modelo mais adequado para si?
Ter uma boa noite de sono é fundamental depois de um dia de trabalho ou de estudo. Dificilmente haverá algo melhor que deitar-se numa cama confortável e poder usufruir de uma boa e longa noite de sono. Porém, para que...
Dicas para escolher o melhor modelador de cabelo
Seja para penteados elaborados ou simplesmente para dar mais volume ao cabelo, o modelador de cabelo é um dos melhores aliados de qualquer cabeleireira e de todas as mulheres em geral. Pese embora a sua utilização seja...
Lavandaria self service: o que são, vantagens e onde encontrar?
Hoje em dia, a grande maioria das pessoas passa muito tempo fora de casa, o que torna cada vez mais necessário que algumas tarefas domésticas sejam realizadas de forma prática e rápida, sem interferirem nas rotinas de...
Terapia holística: o que é e como funciona?
O stress e ansiedade são sintomas comuns em quase todos os adultos. A correria diária entre trabalho e casa pode criar sensações indesejadas e uma qualidade de vida longe do ideal. É aqui que a terapia holística pode...
Carta de condução: qual o preço, documentos e categorias?
Sabia que em Portugal, qualquer pessoa pode tirar a carta de condução se cumprir os seguintes requisitos exigidos por lei: residir em Portugal, possuir aptidão física e mental, saber ler e escrever e ter a idade mínima...
Dicas para escolher um bom alisador de cabelo
Alisar o cabelo tornou-se algo bastante comum, sobretudo nas mulheres. Precisamente por esse motivo, os alisadores de cabelo, também conhecidos como prancha de cabelo, tornaram-se aparelhos indispensáveis no necessaire...
Osteopatia: o que é, benefícios e contraindicações?
A osteopatia faz parte de um vasto leque de terapias não convencionais que tem conquistado vários adeptos nos últimos anos. A sua eficácia já comprovada é um fator atrativo para aqueles que pretendem experimentar...