Psicólogos e psiquiatras são profissionais de saúde mental, mas para além dessa semelhança residem múltiplas diferenças. Ambos fundamentais e com papéis distintos e frequentemente complementares. Qual é, então, a...
Lifestyle
Precisa de renovar ou assinar documentos? Conheça a Chave Móvel digital
O seu cartão de cidadão está fora da validade? Pretende alterar a sua morada de residência? Não se preocupe porque já não precisa de sair de casa e enfrentar filas intermináveis para resolver estas questões e muitas...
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Onde comprar livros online?
Se chegou a este artigo é porque gosta de ler. Pese embora os livros estejam cada vez mais acessíveis, podem ainda pesar no orçamento mensal sobretudo para pessoas que – tal como eu – consideram os livros...
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N26: descubra o que é e como funciona
Atualmente, sabemos que quase tudo o que precisamos está à distância de um clique. Agora, abrir uma conta bancária sozinho e em qualquer parte do mundo junta-se à lista. O banco N26 permite criar e gerir a sua conta...
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Perturbações alimentares: combater a ditadura da beleza
Numa sociedade global onde se multiplicam democracias, onde muitos países pautam o seu discurso por apelos de liberdade, há um tirano instalado. Uma ditadura silenciosa: a da beleza. Uma sociedade onde o magro é belo e...
3 meses ago
Revolut: descubra o que é e como funciona
Costuma viajar? Deseja poupar dinheiro nas transações bancárias que faz fora do país? Então, este artigo pode ser útil. Apresentamos uma ótima solução para um problema bastante recorrente a quem viaja, principalmente...
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Quarentena: as 5 melhores séries (pós)apocalípticas
Bem vindos a este admirável mundo novo onde ficar no sofá é um ato de altruísmo e socialização é o novo Anti-Cristo. Portanto toca a cumprir o nosso dever cívico e retirar conforto da miséria dos outros neste top 5 de...
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Consultas à distância: sim, não ou talvez?
Num mundo cada vez mais globalizado, onde o digital impera e podemos estar em todo o lado a todo o momento, cada vez mais a comunicação à distância é uma realidade. E essa realidade também já penetrou o mundo laboral e...
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Profissionais de risco: como garantir o autocuidado?
O trabalho é fonte de rendimento, estruturação, muitas vezes satisfação e realização. Mas é também, em determinados casos, potencial fonte de risco. Existem profissionais que, pela natureza do seu trabalho, se encontram...
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Como ajudar as crianças a atravessar uma situação de crise?
Se vivenciar uma situação excecional, em que as nossas capacidades de resolução de problemas não são suficientes para lhe fazer frente (gerando-se, assim, a crise), é difícil para nós, adultos, ainda mais o é para...
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Como gerir as emoções numa situação de crise?
Sabemos que a vida é feita de irregularidades. Que não é sempre linear e estável. Que por vezes surgem momentos de crise e, quando eles surgem, transformamo-nos em bombeiros num permanente apagar-fogos, muitas vezes sem...
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Doenças ocupacionais respiratórias: o trabalho como fator de risco
As doenças ocupacionais respiratórias dizem respeito a um grupo de doenças pulmonares, que causam sintomas respiratórios, e que têm na sua origem alguma exposição prolongada – laboral ou ambiental – com inalação...
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