Saúde

Profissionais de risco: como garantir o autocuidado?

O trabalho é fonte de rendimento, estruturação, muitas vezes satisfação e realização. Mas é também, em determinados casos, potencial fonte de risco. Existem profissionais que, pela natureza do seu trabalho, se encontram...

Como gerir as emoções numa situação de crise?

Sabemos que a vida é feita de irregularidades. Que não é sempre linear e estável. Que por vezes surgem momentos de crise e, quando eles surgem, transformamo-nos em bombeiros num permanente apagar-fogos, muitas vezes sem...

Coronavírus: uma fatalidade?

Em que consiste o coronavírus? O novo coronavírus (2019-nCoV) insere-se num grupo de vírus denominados coronavírus, que são responsáveis por quadros de infeção respiratória, com tosse seca, espirros, febre e falta de ar...

Luto: como lidar com uma pessoa enlutada?

O luto é um processo humano, natural e inevitável, mas nem por isso menos doloroso. Pode ocorrer em qualquer fase do ciclo vital, emergindo quer sejamos crianças, jovens ou adultos. Perder faz, afinal, parte da vida, e...

Vício do jogo: saiba como lidar com este problema

O vício do jogo, ou jogo patológico, é um problema grave e cada vez mais comum num mundo em constante evolução tecnológica e que oferece, hoje mais do que nunca, uma panóplia de meios eletrónicos e virtuais onde um...