A variedade de modelos escova de dentes no mercado é gigante. Há opções de diferentes formatos, diferentes tamanhos, entre outros detalhes, que deixam os consumidores em dúvida se há de facto uma grande diferença entre cada um deles. Por isso, escolher uma escova de dentes nem sempre é uma tarefa fácil.
No entanto, é muito importante saber qual o melhor tipo de escova de dentes, já que é algo essencial para a manutenção da higiene oral.
Escovar bem os dentes deve ser um hábito diário, sempre após as refeições, pois ajuda a prevenir a placa bacteriana, o tártaro, gengivites e, principalmente, as temidas cáries. No entanto, para que tenha esse efeito, é preciso saber usar a escova de dentes mais adequada para si.
Para o ajudar nesta tarefa, partilharemos neste artigo algumas dicas de como escolher a melhor escova de dentes, além de responder a algumas das questões mais frequentes sobre este tema.
Dicas para escolher uma escova de dentes
Ao escolher escovas de dentes deve levar em conta alguns fatores que se revelam essenciais na manutenção da higiene oral. Dois desses pontos – talvez os mais importantes – devem ser observados antes de se decidir pela compra:
1. Cerdas macias ou duras?
As melhores cerdas são as macias ou as mais duras? Esta é uma das dúvidas mais comuns no momento de comprar uma escova de dentes. Embora muita gente pense que as mais duras são mais eficientes para remover a sujidade acumulada nos dentes, isso não passa de um mito.
Regra geral, as escovas de cerdas macias são as mais indicadas para uma boa limpeza oral. E não é por serem macias que não deixam de remover a placa bacteriana e os resíduos de alimentos. Além disso, têm a vantagem de não machucarem as gengivas.
2. Qual o tamanho ideal da escova?
Outro ponto importante prende-se com tamanho das cerdas e também da haste ou cabo da escova. Para a parte das cerdas da escova de dentes, a recomendação é de que deve cobrir pelo menos dois dentes.
Ao contrário do que a generalidade das pessoas pensa, o ideal é escolher uma escova com a cabeça menor e com o formato mais arredondado. Estas são as mais adequadas para a limpeza, pois têm um acesso mais fácil a todas as áreas da boca.
Já o cabo deve ser firme, para não escorregar, mas de preferência emborrachado e com alguma flexibilidade para não danificar a boca.
As escovas de dentes elétricas são melhores?
Além das escovas de dentes convencionais, atualmente já existe alguma variedade de modelos de escovas de dentes elétricas. Estas são mais modernas e, para muita gente, podem parecer mais práticas e melhores.
Um ponto positivo é que realmente são mais fáceis de usar, o que pode ser muito útil especialmente para pessoas que possuem algum tipo de dificuldade motora ou perda de mobilidade.
As escovas de dentes elétricas são vantajosas também na hora da limpeza, pois removem a placa bacteriana com mais facilidade. No entanto, têm um custo mais alto. Por isso, antes de comprar, vale sempre pensar no custo-benefício.
Qual a melhor escova para quem usa aparelho?
As pessoas que usam aparelho fixo nos dentes precisam de um cuidado ainda maior na hora de escovar os dentes. Por isso a dica é escolher uma escova ortodôntica, que é um modelo específico para esses casos.
As escovas ortodônticas têm um formato ideal que possibilita limpar todos os espaços entre os dentes, o que com uma escova comum fica um pouco mais difícil.
Já para as pessoas que usam aparelhos móveis, ou seja, aqueles que podem ser removidos no momento da escovação, o ideal é escolher uma escova de dentes com cerdas mais duras, pois, nesse caso, serão mais eficazes na limpeza. O mesmo vale para os que usam próteses dentárias.
Como cuidar da escova de dentes?
Depois de escolher e comprar a escova de dentes mais indicada para si, é preciso saber também como cuidar corretamente dela. Isto é importante não só para que possa durar mais tempo, mas, principalmente, para manter a eficiência na escovação. Algumas dicas simples:
- Sempre que usar, lavar bem com água corrente e agitar depois de lavar para retirar o excesso de água;
- Guardar a escova sempre de pé, com as cerdas para cima;
- Deixar que a escova fique completamente seca antes de a usar novamente;
- Se tiver escovas de outras pessoas no mesmo local, evitar o contacto;
- A cada três meses ou quando notar que as cerdas da escova estão deformadas, trocar a escova de dentes.
- Caso tenha uma gripe, uma constipação ou infeções na boca ou garganta, a escova também deve ser substituída.
De modo geral, pode-se dizer que os modelos mais simples são os mais eficazes na limpeza dos dentes. O mais importante é que a escova se ajuste bem à sua boca e que a escovação possa ser feita de forma confortável.
E, além de escolher corretamente a escova de dentes e cuidar dela da forma correta no dia a dia, também é importante usar fio dental e visitar regularmente o seu médico dentista. Assim poderá manter sua saúde oral em dia!
