Todo e qualquer ser vivo, ao longo da sua existência, atravessa diferentes fases da vida – e estas podem, entre outros fatores, variar bastante de acordo com cada espécie.
Não obstante, é possível afirmar que a vida do ser humano é marcada por dois grandes acontecimentos: o nascimento e a morte. Entre esses eventos, transcorrem inúmeras transformações, físicas e psicológicas, que podem ser muito percetíveis ou não.
As primeiras fases da vida correspondem à gestação até a adolescência, período de mudanças dramáticas (a nível físico e emocional), que condicionarão o desenvolvimento do futuro adulto.
Por isso é tão importante que esse período – que vai até, aproximadamente, os 18 anos – seja vivido plenamente, e que as crianças e jovens recebam todo o suporte necessário para que possam crescer com saúde. Só assim será possível aproveitar todas as mudanças que o tempo promove até à derradeira etapa: a velhice.
Ficou interessado neste artigo? Então continue a leitura e conheça as diferentes fases da vida humana por idades, sob o ponto de vista da psicologia, desde a etapa pré-natal até à chegada da velhice.
Fases da vida: o início de tudo
Via de regra, a vida pode ser dividida em quatro fases, começando pela infância, em seguida a adolescência, a idade adulta e a velhice. Todavia, é importante conhecermos um pouco mais sobre a fase pré-natal, que compreende a gestação do bebé até ao seu nascimento.
Nesse período, o feto desenvolve-se no ventre da mãe – que se deve cuidar e ser amparada para que receba, durante toda a gravidez, todos os cuidados necessários para a promoção da saúde e prevenção de eventuais doenças ou patologias. Esta é uma fase crítica, que determinará profundamente as bases e predisposições para o seu desenvolvimento futuro.
Recém-nascido (0-12 meses)
A primeira das fases da vida por idade é a de recém-nascido, que corresponde ao nascimento até o primeiro ano do bebé. Também conhecido como “exterogestação” (conceito de que o bebé continua a ser “gestado” fora do útero, 100 dias após o nascimento), esse período é marcado pela díade mãe-bebé, relação que garante proteção e segurança, bem como o estabelecimento do vínculo materno-filial (reforçado pela lactação).
Trata-se de um período em que os sistemas do organismo do bebé estão em franco desenvolvimento, assim como as suas ações sensitivas e motoras.
Bebé (18-36 meses)
É neste período em que a criança vive uma intensa relação com o ambiente que a cerca através dos sentidos e da motricidade, que vai, gradualmente, desenvolvendo-se e tornando-se cada vez mais sofisticada.
Nesta, que certamente está entre as mais importantes fases da vida no que respeita ao desenvolvimento do indivíduo, é fundamental que a criança experimente novas situações, o que lhe proporcionará grandes aprendizagens, seja no campo cognitivo – por meio da linguagem, por exemplo – ou motor.
Fase pré-escolar (3-6 anos)
É nesta fase que a criança começa a representar de maneira simbólica a realidade, pois já dispõe de mecanismos cognitivos e psicológicos para dar esse grande passo. Aqui, dá-se início ao desenvolvimento da linguagem, bem como das competências cognitivas e sociais – muito embora, por serem essencialmente egocêntricas, não sejam ainda capazes de entender o outro.
Fase escolar (7-11 anos)
É na fase escolar que a criança começa a perceber de forma mais objetiva a sua realidade, pois está preparada para utilizar o raciocínio lógico no seu processo de aprendizagem.
Nesse período, o seu pensamento deixa de ser meramente egocêntrico e passa a ser mais flexível e concreto; ademais, o processo de socialização vai-se consolidando, o que permite um aprimoramento das relações interpessoal e intrapessoal (o respeito e cuidado com os outros, a empatia etc.).
Adolescência (12-18 anos)
Uma das fases da vida mais estudadas pelos cientistas, a adolescência é um período de grandes transformações em diferentes níveis (físico, emocional, cognitivo, psicológico e social).
Neste período, os jovens, munidos da sua bagagem de experiência infantil, estão preparados para usar a sua capacidade de raciocínio formal, o que permite uma maior e melhor compreensão sobre si mesmos, sobre os outros e sobre o mundo.
A relação com outros adolescentes passa a ser o meio fundamental de crescimento pessoal e desenvolvimento durante esta fase, por isso há uma espécie de ruptura (temporária) do vínculo com os pais, que antes eram protagonistas nas suas vidas.
Jovem adulto (20-30 anos)
Passada a adolescência, o jovem adulto, sobretudo aquele que viveu a sua juventude de forma satisfatória, já está fisicamente, psicologicamente e emocionalmente equilibrado, pronto para vivenciar as suas primeiras ações pessoais no universo adulto e bastante motivados para desenvolver projetos de vida pessoais, sejam eles referentes aos estudos, trabalho ou relacionamentos.
Esta etapa é a última relacionada ao crescimento e desenvolvimento físico do indivíduo; todavia, convém referir que o desenvolvimento emocional e cognitivo continua até ao fim da vida.
Adulto (30-50 anos)
Nesta fase, é comum que o adulto médio consiga consolidar os seus projetos de vida pessoal, sejam eles relativos ao trabalho, à família, entre outros. Não obstante, muitos podem experimentar uma crise pessoal por não terem conseguido conquistar esses objetivos, fenômeno que popularmente é conhecido como “crise de meia idade”, período de intenso questionamento pessoal ou despertar do indivíduo, o que normalmente resulta em grandes transformações.
Embora seja uma das fases da vida de intensa atividade vital, não há qualquer tipo de crescimento nem desenvolvimento físico, no entanto, por outro lado, tem início o processo de maturação emocional e psicológica, resultado das experiências de vida acumuladas.
Maturidade (50-65 anos)
Entre as fases da vida, a maturidade é aquela em que se apresenta uma consolidação do desenvolvimento emocional e psicológico das pessoas. O enfrentamento vital, importante para o desenvolvimento de projetos de vida pessoais e tão acionado entre os 30-50 anos, ganha novos contornos, e passa ser mais sereno, afinal, para muitas pessoas, este é o período em que a atividade profissional termina e as prioridades da vida mudam (ganham destaque o cuidado pessoal e a relação com amigos e familiares).
Todavia, é importante referir que muitas pessoas deste grupo etário ainda estão no mercado de trabalho e apresentam uma expetativa de vida maior que alguns anos atrás, o que possibilita que permaneçam ativas por muito mais tempo.
Terceira idade (+65 anos)
Última das fases da vida humana, a terceira idade é o período de relaxamento vital, pois nele a vida ganha um novo ritmo, sendo este mais lento e pausado. Acredita-se que este é um momento de aceitação e integração da experiência adquirida ao longo dos anos, bem como de preparação para a última etapa: a morte.
Esse, certamente, pode ser um momento positivo, especialmente se o indivíduo for dotado de uma grande maturidade pessoal e uma boa saúde física, aspetos que determinam a qualidade de vida do idoso.
O ciclo da vida humana é belo! Aproveite e seja feliz!
