Saúde

EMDR: o que é, como funciona e quando é indicado?

O EMDR é uma técnica terapêutica recente no tratamento psicológico, mas que tem vindo a ser cada vez mais falada e difundida. Considerando as suas aplicações e a eficácia que tem demonstrado ter, é importante que esteja...

Autoestima: o que é, pilares e como a melhorar?

Falar de autoestima é cada vez mais recorrente. Procuramo-la como se fosse o Santo Graal, e procuramos fórmulas, nem sempre acertadas, de a alcançar. Mas a autoestima não é algo que se tem ou não se tem – é antes a...

Plaquetas altas: causas, sintomas e tratamento

O corpo humano é uma máquina sofisticada; os seus diversos mecanismos, quando em perfeita harmonia, são capazes de nos proporcionar uma vida plena e saudável. Mas, infelizmente, nem sempre é assim. Quando uma daas...

Orgasmo feminino: benefícios, mitos e disfunções

O orgasmo feminino está, ainda hoje, envolto em inúmeros mitos, falta de conhecimento e ideias erróneas. No percurso da história o prazer feminino só muito tarde foi reconhecido e, como tal, há ainda muito por conhecer...