A psicanálise é uma das primeiras abordagens da psicologia e atualmente é também uma forma de intervenção, por meio da psicoterapia psicanalítica. Ouvimos muitas vezes o termo psicanálise, mas nem sempre temos uma noção...
Autor(a) Diana Pereira
Depressão psicótica: o que é, sintomas, causas e tratamento
A depressão psicótica, também considerada transtorno esquizoafetivo, constitui um quadro depressivo onde se verificam sintomas psicóticos, tais como delírios ou alucinações. Para combinar perturbação de humor com...
Empatia: significado, componentes e desenvolvimento
A empatia é uma das competências sociais ou interpessoais mais importantes para que possamos ter relacionamentos saudáveis e interações eficazes com os outros. Sermos empáticos é sermos capazes de nos colocarmos no...
Fear of missing out: significado, causas e sintomas
O termo “FOMO” entrou no vocabulário moderno. É uma sigla em inglês para “fear of missing out” e designa o medo ou ansiedade que, numa sociedade da informação, podemos sentir de sermos deixados de fora ou não termos...
Tanatofobia: o medo da morte
A tanatofobia está inserida nas fobias específicas e diz respeito ao medo da morte. A morte é algo inevitável e, pela sua incerteza e ambiguidade, gera ansiedade ou desconforto em quase toda a gente. Não vivemos a...
Psicologia positiva: o que é, importância e técnicas terapêuticas
A psicologia positiva é uma das correntes ou abordagens da psicologia positiva, que tem vindo a assistir a um crescimento e expansão. Por, no quadro da história, ser relativamente recente, que carece ainda se uma base...
Musicoterapia: descubra os benefícios terapêuticos da música
A música é uma arte que tem a capacidade de impactar nas nossas emoções. A música pode-nos fazer sentir coisas muito diversas e, como tal, pode e é muitas vezes usada como estratégia de gestão emocional. Ouvimos música...
Meditação para crianças: importância, benefícios e exercícios
A meditação é uma prática que traz diversas vantagens ao nível do bem-estar e da saúde, que têm sido comprovadas pela ciência. Mas será que se aplica só aos adultos? Não! As crianças também podem meditar e colher...
Memória: subtipos, problemas e exercícios
A memória é uma função mental imprescindível. Sem memória, não seríamos capazes de pensar, de raciocinar, ou mesmo de interagir com as outras pessoas. Por vezes quando pensamos em memória associamos apenas a recordações...
Amor próprio: porque é tão importante?
O amor próprio diz respeito ao amor que temos por nós mesmos, ao sentimento de estima relativamente ao próprio. É um sentimento extremamente importante que serve de base ao nosso bem-estar e felicidade, bem como à nossa...
Mitomania: o que é, sinais, causas e tratamento
A mitomania diz respeito a um transtorno de mentira compulsiva. Todas as pessoas mentem em determinadas ocasiões, e a mentira pode ser mais ou menos grave, mas geralmente é feita de forma consciente e por alguma razão...
Depressão na gravidez: causas, sintomas e tratamento
A gravidez é um período particularmente sensível na vida da mulher, quer pelas mudanças hormonais e corporais ocorridas, quer pelas mudanças sociais, psicológicas e ao nível da identidade. Como tal, é um período...