Como fazer a cama? Descubra os erros que poderá estar a cometer

Depois de um dia cansativo de trabalho, tudo que se quer é chegar em casa e encontrar um quarto aconchegante, organizado, limpo e com a cama feita à sua espera, não é verdade? Nada é mais prazeroso do que relaxar sobre numa cama com lençóis macios e limpos, almofadas confortáveis e um edredom quente para os dias frios. Para que este cenário fique ainda mais agradável e acolhedor, que tal descobrir como fazer a cama para deixar o seu quarto com uma decoração impecável? Esta é ou não é uma ótima ideia?

E por falar em fazer a cama, há uma nova tendência que tem feito a cabeça de donas e donos de casa de todo mundo: a moda da cama posta, em que muitos detalhes são agregados à arrumação, entre eles, almofadas, edredons vistosos, mantas e demais acessórios que deixam o quarto bem parecido com um quarto de hotel cinco estrelas. Se fico curioso com esta tendência, então encontrará neste artigo algumas dicas para deixar o seu quarto um ambiente digno de uma capa de revista.

Mas, se o seu lema é a praticidade, fique tranquilo, pois neste artigo encontrará também dicas práticas para fazer a cama de uma forma simples, mas que a deixará bonita e sempre bem arrumada. Confira abaixo alguns truques que preparamos para si!

A importância de fazer a cama todos os dias

“Se quer mudar o mundo, comece por fazer a sua cama”. Esta frase é de um ex-almirante da Marinha Americana, William H. McCraven. William aprendeu a importância de fazer a cama enquanto treinava para se tornar um verdadeiro guerreiro no grupo de elite da Marinha dos Estados Unidos da América.

Todavia, na época da sua formação, achava que a exigência não passava de um mero capricho dos seus instrutores, pois não entendia como esse hábito tão simples poderia interferir no tipo de soldado que ele viria a tornar, afinal de contas, o que é que o corriqueiro gesto de fazer a cama teria a ver com as importantes e desafiadoras tarefas do dia a dia de um militar?

Pois bem, anos depois, numa palestra numa universidade do Texas, proferiu a célebre frase que inicia este parágrafo, pois naquela altura compreendeu que fazer a cama é a nossa primeira tarefa do dia, aquela “pequena vitória” que o deixará orgulhoso e motivado para concluir a próxima atribuição. Era esta a intenção dos instrutores: ensinar o sentido de responsabilidade, organização e motivação. Assim, a partir dessa simples missão, poderá concluir outras muito mais complexas ao longo do dia.

Dê o primeiro passo, comece por fazer a sua cama!

Mas antes de seguir o conselho do ex-almirante, é essencial aprender a fazer a cama, seja ela de casal ou solteiro. Para isso, atente-se às seguintes dicas:

1. Conforto e praticidade

Para fazer a cama de uma forma que a deixe bem convidativa, não é preciso gastar muito dinheiro com itens luxuosos, ou acumular nela vários acessórios que certamente deixarão a missão de arrumar a cama antes de sair para o trabalho ainda mais complicada.

Uma cama deve ser, antes de tudo, confortável, e sua arrumação deve ser prática o suficiente para não lhe tomar tempo, seja de manhã ao arrumá-la ou à noite na hora de deitar. Então, se é do tipo que preza mais a simplicidade e a praticidade, prefira apenas o básico, ou seja, lençol, edredom e almofadas.

2. Mantenha a cama bem arrumada e limpa

Além de fazer a cama todos os dias, mantê-la sempre limpa é imprescindível. Para isso, é fundamental que troque a roupa de cama semanalmente, cuidado que garantirá que o lençol fique sempre limpo e bem cheiroso. Nada melhor do que a limpeza, não é mesmo?

3. Combine cores e estampas

Se o estilo monocromático não combina com consigo, então a melhor opção é combinar todos os detalhes como lençol de colchão, lençol de cobrir, edredom, colcha, manta, ou seja, tudo que envolve a arrumação da cama. O ideal é que o jogo de cama também combine com decoração e móveis do quarto, cuidado que certamente deixará o ambiente ainda mais harmonioso e com um visual impecável.

Qual a quantidade ideal de almofadas?

Depende do tamanho da sua cama. Se a sua cama for de casal, o ideal é ter 4 almofadas, duas para dormir e duas para o apoio do corpo. Contudo, poderá optar por ter mais almofadas, o que deixará a sua cama mais bonita e também confortável. Em camas de solteiro, basta apenas uma almofada para dormir e outra para o apoio, pois o espaço é limitado; aqui, a dica é dar prioridade à praticidade.

O que é indispensável para fazer a cama?

Lembramos que não é preciso investir em itens caros para fazer a cama e deixá-la mais bonita. Existem no mercado boas opções, que combinam beleza, conforto e preços razoáveis. Se quer comprar os acessórios e precisa saber o que adquirir, confira a lista que elaboramos para si:

• Lençol de baixo;
• Lençol de cobrir;
• Edredom;
• Manta;
• Almofada para dormir;
• Almofada de apoio;
• Almofadas decorativas;
• Colcha;
• No caso da cama box, saia para cama box.

Como fazer a cama? Siga o passo a passo!

Agora que já sabe o que incluir na sua lista de compras para aderir à cama posta, confira alguns truques simples, mas que certamente o ajudarão no dia a dia. Confira o passo a passo!

1. Coloque um lençol com elástico no colchão;
2. Agora, cubra a cama com um lençol sem elástico (lençol de cobrir);
3. Verifique se a parte superior do tecido está alinhada com o topo da cama;
4. Reservando algum espaço para as almofadas, coloque um cobertor ou manta leve sobre a cama;
5. Dobre o lençol sobre o cobertor;
6. Nas laterais, dobre os excessos de tecido para baixo do colchão;
7. Aos pés da cama, dobre o canto do cobertor tal e qual um embrulho de presente, e coloque também o excesso de cobertor para baixo do colchão;
8. Deixando o espaço para as almofadas, coloque o edredom sobre a cama;
9. Coloque as almofadas no lugar, com a abertura das fronhas viradas para fora;
10. Caso detete alguns amassados, passe as fronhas e as dobras do edredom com um ferro quente

Pronto, sua cama está feita!

Mas, se desejar dar um toque a mais na decoração, poderá acrescentar mais almofadas ou até mesmo uma manta aos pés da cama. Vai ficar incrível! No entanto, se prefere fazer a cama de uma forma mais simples, sem abrir mão do estilo, então aposte numa manta dobrada na ponta da cama, elemento que pode adicionar cores, estampas e texturas a uma cama mais simples, e fazer toda diferença!

Há vantagens em fazer a cama todos os dias?

Mas quem disse que fazer a cama é apenas um capricho matinal? Agora que já sabe quais itens que deve comprar, bem como o passo a passo para fazer a sua cama de forma impecável, entenda as principais vantagens de fazer a cama todos os dias:

• Atribui um ar de organização ao seu quarto – Cobertores espalhados, lençóis encorrilhados e almofadas fora do sítio: este é um cenário capaz de quebrar a harmonia estabelecida do seu quarto, o que certamente não é adequado ao seu descanso físico e mental. Assim que fizer a cama, irá perceber, de imediato, a sensação de paz restabelecida.
• Ficará mais motivado – Fazer a cama é para muitos o primeiro passo a dar para começar bem o dia (lembra-se da história do ex-almirante?). É como se estivesse a cruzar um quadrado de uma lista de tarefas, e como tal, passa a sentir uma sensação de cumprimento e realização mesmo antes de escovar os dentes. Está pronto para encarar o dia!
• Poderá ajudá-lo a adotar hábitos diários – Ao fazer a cama todas as manhãs, ficará mais fácil para si adotar novos hábitos diários que podem realmente mudar a sua vida. Todos sabemos o quão difícil pode ser seguir à risca determinadas tarefas ou hábitos de qualquer natureza, mas ao treinar a pouco e pouco, terá a vontade e disciplina necessária para implementar mudanças na sua vida. Fazer a cama pode ser assim o primeiro passo de que precisa para embarcar nessa jornada.
• Poderá dormir melhor – De acordo com um estudo da National Sleep Foundation, as pessoas que fazem a cama são mais prováveis a dormir melhor, devido ao ambiente tranquilo e pacífico que esta simples tarefa proporciona. Além disso, também a sensação de uma cama limpa e devidamente organizada ajuda na qualidade do sono.
• Fazer a cama diminui o stress e melhora o humor – Devido ao todo o tempo que passa no seu quarto, a aparência do mesmo tem um efeito no seu estado de espírito. É difícil sentir-se calmo e relaxado quando está rodeado de desorganização. Uma cama bem feita faz com que todo o quarto pareça instantaneamente arrumado, transparecendo tranquilidade e paz, o que permite melhorar o seu estado de espírito e a aliviar o stress.
• Higiene em dia – quem mantém a cama feita todos os dias fica livre de vários parasitas que se alimentam da pele humana e que produzem alérgenos (substâncias que podem criar reações alérgicas) que são depois inalados durante o sono. Por isso, fazer a cama, bem como trocar e lavar toda a roupa, é fundamental para evitar a proliferação de ácaros e outros seres que, embora imperceptíveis a olho nu, causam malefícios à sua saúde.

Gostou das dicas? Então comece hoje mesmo a fazer a cama todos os dias. Além de colaborar para o seu bem-estar, fazer a cama, tenha ela muitos ou poucos acessórios, deixará certamente esse recanto da casa ainda convidativo. Anime-se e dê um upgrade à divisão mais aconchegante do seu lar!