Portugal, uma nação rica em tradições e cultura, possui também uma dieta diversificada e repleta de sabores naturais. Entre os tesouros culinários que adornam as mesas portuguesas, encontram-se as frutas, que...
Atualmente, as idas ao psicólogo já não são vistas como algo incomum ou apenas indicado para pessoas com problemas mentais. O estigma que antigamente envolvia este tema já não é tão forte como era há apenas algumas...
É somente natural que existam diversas dúvidas sobre os cuidados paliativos, designadamente sobre o que são, a quem se destinam, quais as suas funções e por aí adiante. A ideia que frequentemente circula é que os...
A Organização Mundial da Saúde (OMS), encara a depressão como “o mal do século XXI”, sendo esta uma das maiores causas de incapacitação e invalidez dos nossos dias. Embora muito associada aos adultos, esta condição pode...
Na busca pelo corpo perfeito (se é que isso existe…), muitas pessoas recorrem a dietas excessivas para tentar alcançar ou manter um determinado padrão de beleza. A insatisfação com o próprio corpo, muitas vezes devido a...
Muitas pessoas consideram-se perfeccionistas e este é um traço que ocupa um lugar fronteiriço entre a qualidade o defeito. Se por vezes é visto como algo prejudicial ou negativo, por outro lado é também muitas vezes...
Quando se fala em sexualidade, uma das perguntas que surge com muita frequência e que parece assombrar sobretudo a mente masculina é a derradeira “afinal o tamanho do pénis importa?”. Por muita informação que haja, a...
A saúde é um conceito abrangente e multidimensional, que não se restringe apenas à ausência de doença ou de queixas e mal-estar físico. De facto, a saúde vai muito para além disso, e engloba diferentes dimensões...
Mecanismo interno do corpo humano que está na base de várias funções, como a temperatura corporal e a libertação de hormonas ou de enzimas digestivas, o relógio biológico, termo que designa o comportamento fisiológico...
Químico depressor com ação psicadélica, o Gama-Hidroxibutirato, popularmente conhecido como GHB, GBH ou Ecstasy líquido, é geralmente consumido por via oral ou injetado. Pode ser encontrado em garrafas pequenas sob a...
Os movimentos de body positivity têm vindo a surgir e proliferar nos últimos anos, e parecem surgir como resposta a uma necessidade: a de aprendermos a aceitar e acolher o nosso corpo. De facto, com a existência de...
É facto incontestável que a alimentação do bebé e da criança está intimamente relacionada ao seu normal crescimento e desenvolvimento. É também opinião unânime entre os pediatras que uma correta introdução de alimentos...
